GENERASI, SURABAYA – Sebuah video reels di Facebook menyebarkan narasi teknik pijat yang dapat mengatasi mata rabun. Akun itu menjelaskan manfaat memijat pada dua titik, yakni jempol tangan dan telapak kaki antara jari telunjuk dan jari tengah. Jika dilakukan selama 5 menit secara bergantian di bagian kiri dan kanan, pijatan itu bermanfaat untuk mempertajam penglihatan, mengurangi rabun mata, atau menyembuhkan mata minus.
Video berdurasi 21 detik itu telah disukai 12,9 ribu akun dan dibagikan 6,3 ribu kali.
Benarkah memijat jempol tangan dan telapak kaki dapat mempertajam penglihatan, mengurangi rabun mata, atau menyembuhkan mata minus?
PEMERIKSAAN KLAIM
Generasi News menghubungi Dokter Spesialis Mata Rumah Sakit Manyar Medical Centre, dr Paramita Putri, Sp.M. Ia mengatakan bahwa tidak benar jika memijat jempol tangan dan telapak kaki dapat mempertajam penglihatan, mengurangi rabun mata, atau menyembuhkan mata minus.
Paramita mengatakan bahwa semua bagian tubuh, termasuk tangan dan kaki, mempunyai jaras atau jalur saraf masing-masing secara spesifik. Semuanya akan bermuara di sistem saraf pusat di tulang belakang.
Sedangkan saraf mata berjalan keluar dari belakang bola mata, langsung ke batang otak, lalu ke otak besar yang terdapat di atasnya. “Sehingga sama sekali tidak berhubungan langsung dengan saraf tangan atau saraf kaki,” katanya pada Kamis (4/3/2024).
Menurut Paramita, secara umum untuk menjaga kesehatan mata dari kelelahan dapat menggunakan pelindung mata saat bekerja, menggunakan kacamata bila diperlukan, penerangan yang cukup saat beraktivitas, dan pembatasan waktu gadget.
“Secara medis, penyebab rabun mata sangat banyak. Sebagai contoh, penyebab paling sering adalah kelainan refraksi (minus, Red) dan katarak. Tentunya penanganannya tergantung dari masing-masing penyebab. Seperti ditangani dengan memakai kacamata, obat-obatan, maupun operasi. Tidak bisa dipukul rata dengan satu cara alternatif,” tambahnya.
Dikutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan RI, mata minus memang tidak dapat disembuhkan, tetapi hanya dapat dicegah perkembangannya. Terdapat beberapa cara menjaga kesehatan mata, yaitu mengkonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, telur, dan susu, serta makanan yang mengandung Vitamin A sehingga berguna bagi kesehatan mata.
Kemudian, perlu menghindari kebiasaan merokok, sebab merokok berbahaya dan mempengaruhi kesehatan mata. Lalu, menggunakan kacamata hitam dengan UV protector dapat dilakukan. Sebab, sinar matahari bisa mengganggu kesehatan mata. Kita juga perlu mengistirahatkan mata secara berkala, termasuk saat bekerja dengan komputer atau membaca dalam jangka waktu yang lama.
Di artikel yang lain, menurut situs resmi Kementerian Kesehatan RI, penanganan mata minus dapat melalui dua cara, yaitu menggunakan kacamata. Sebab, kacamata adalah salah satu cara termudah dan teraman untuk mengoreksi mata minus.
Selain menggunakan kacamata, cara menangani mata minus ialah dengan memakai lensa kontak, yakni sebuah lensa yang lebih kecil dimaksudkan untuk dipakai langsung pada mata. Lensa kontak ini mengapung pada permukaan kornea.
KESIMPULAN
Dari hasil pemeriksaan fakta Generasi News, video yang mengklaim bahwa mengurangi rabun mata dan mata minus dengan memijat kaki dan jempol tangan adalah keliru alias hoaks. Memijat kaki dan jempol tangan tidak ada hubungannya dengan mempertajam penglihatan, mengurangi rabun mata, atau menyembuhkan mata minus. (*)
Penulis: Rangga Prasetya Aji Widodo
*Daftar tautan sumber:
