Relaksasilah untuk Mengurangi Kecemasan dan Stres

GENERASI, SURABAYA – Remaja saat ini, sering dihantui kecemasan dan stres. Kedua hal itu merupakan masalah kesehatan mental yang umum terjadi di kalangan remaja. Kondisi tersebut harus ditanggulangi. Jika tidak, hal itu sering kali memengaruhi kesejahteraan dan perkembangan diri anak remaja. Salah satu bentuk gejala dari kecemasan dan stres ialah detak jantung yang cepat. Meskipun bersifat…

Read more

Penelitian Sebut Perilaku FOMO Muncul pada Orang yang Punya Kepuasan Hidup Rendah

GENERASI, SURABAYA - Keberadaan teknologi digital dan media sosial telah membuat informasi bergerak begitu cepat. Peristiwa penting silih berganti menghiasi tampilan media sosial pengguna. Ada tren terbaru bagi mereka yang memiliki kekhawatiran tertinggal dari informasi penting atau viral di internet. Banyak sekali orang merasakan ketakutan kehilangan momen atau aktivitas orang lain terkini yang ramai diperbincangkan di…

Read more

Awas, Internet Bisa Bikin Kualitas Pertemanan Menurun

GENERASI, SURABAYA - Pertemuan tatap muka, tak selalu menatap muka. Budaya yang baru muncul ketika banyak orang memiliki gawai di zaman sekarang. Mudahnya mengakses internet di tempat nongkrong, juga telah membuat orang lebih seru mengamati informasi di gawai mereka masing-masing. Remaja memiliki kecenderungan melakukan budaya yang lebih memilih bermain smartphone, yang umum dikenal dengan istilah phubbing.…

Read more